By 
Každý z nás má v sebe skrytý potenciál, ale objaviť ho môže byť výzvou. Kľúčom k osobnému rozvoju a úspechu je poznanie vlastných silných a slabých stránok a objavenie svojich skutočných záujmov.
Ako spoznať svoje silné a slabé stránky
Zamyslite sa nad svojimi úspechmi/neúspechmi
Zamyslite sa nad svojimi činmi, správaním či reakciami. Odpovedzte si na otázky:
- V čom ste boli dobrí? / V čom ste zlyhali?
- Aké komplimenty ste dostali? / Aké kritiky ste dostali?
- Čo vám ľudia hovoria, že vám ide dobre? / Čo vám ľudia hovoria, že by ste mohli zlepšiť?
Pozrite sa na situácie, ktoré vás povzbudzujú, ale aj na tie, ktoré vás vyvádzajú z rovnováhy. Záznamy v denníku môžu byť cenným nástrojom na sledovanie vašich myšlienok a pocitov.
Získajte spätnú väzbu od druhých
Spätná väzba od ostatných ľudí môže poskytnúť objektívny pohľad na vaše silné a slabé stránky. Požiadajte svojich blízkych o konštruktívnu spätnú väzbu a buďte otvorení na prijímanie ich názorov.
Zhodnotenie schopností a zručností
Prehodnoťte svoje schopnosti a zručnosti. Čo robíte dobre? V čom sa cítite sebavedome? Zároveň identifikujte oblasti, v ktorých by ste sa mohli zlepšiť a rozvíjať.
Napríklad, ak ste v práci veľmi organizovaní a efektívni, môže to byť vaša silná stránka. Naopak, ak máte problémy s komunikáciou, môže to byť slabá stránka, na ktorej by ste mali zapracovať.
Zameranie sa na záujmy
Vaše záujmy môžu odhaliť vaše silné stránky. Zistite, čo vás skutočne baví a čo vám prináša radosť. Investujte čas a energiu do aktivít, ktoré vás napĺňajú a rozvíjajú vaše schopnosti.
Ako objaviť svoje záujmy
Skúšajte nové veci
Nebojte sa skúšať nové veci a objavovať rôzne oblasti záujmu. Vyskúšajte rôzne aktivity a pozorujte, čo vám robí radosť a čo vás motivuje.
Hľadanie vášho „flow“
„Flow“ je stav, kedy sa úplne pohrávate s tým, čo robíte, a stratíte pojem o čase. Pozrite sa na aktivity, pri ktorých sa cítite pohodlne a nadšene a kde vám čas beží rýchlo.
Napríklad, ak vám veľa času preletí pri čítaní kníh o histórii, môže to byť vaša záľuba a oblasť, v ktorej by ste mohli ďalej rozvíjať.
Poznanie seba samého je celoživotný proces. Ako budete rásť a meniť sa, budete sa musieť neustále znovu spoznávať. Nebojte sa skúmať a objavovať nové veci o sebe. Buďte otvorení novým skúsenostiam, buďte trpezliví so sebou a veríme, že objavíte to najlepšie vo svojej osobnosti. Choďte do toho s otvoreným srdcom a odhodlaním objaviť svoje najlepšie ja.
Comments